Центр дополнительного образования
Москва, ул. Новаторов, д. 34, корп. 2
тел.: (495) 936-31-04
Стоит заглянуть
  • Новости образовательных учреждений ЮЗАО

Танцевальная гимнастика 

«Танцевальная гимнастика», «Партерная балетная гимнастика»- это разные названия одного типа занятий, направленных на проработку всех частей тела. Это и растяжка и укрепление мышц спины, живота, ног без увеличения их объема.

Занятия позволяют научиться чувствовать своё тело ,заставить его работать полностью ,не обременяя при этом суставы.

Здесь развивается гибкость, эластичность связок и суставов, улучшается осанка. Походка становится легкой, грациозной, изящной.

На занятиях используются приемы и методы stretching и pilates. Это статические и плавные динамические упражнения. Поэтому практически нет противопоказаний.

Балетная гимнастика набирает популярность  среди любителей во всем мире.     А во многих профессиональных танцевальных коллективах эти занятия обязательны к посещению. 

Занятия бесплатные, 3 раза в неделю по 1 часу.

Возраст: младшая и средняя школа (7-12 лет).

Форма одежды: купальник или облегающая футболка, лосины или «велосипедки» , носки, гимнастический коврик. 

Место проведения занятий: ул. Новаторов, д.34, корп.2 

Педагог – Вовченко Яна Алексеевна 


 

 

Rambler's Top100